คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย
ตุ๊กตาต่าง ๆ ก็มีไรฝุ่นสะสมอยู่ได้ง่ายเช่นกัน จึงควรเลือกซื้อชนิดที่ซักได้ ซักง่าย ทำความสะอาดสม่ำเสมอ พร้อมทั้งตากแดดให้แห้งเป็นประจำ เพื่อช่วยลด และฆ่าไรฝุ่นที่สะสมอยู่
การจัดและดูแลห้องนอนไม่ให้เป็นเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่น จึงจำเป็นมากไม่ใช่แค่สำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้เท่านั้น แม้แต่ผู้ที่ไม่ป่วย ก็ควรให้ความสำคัญกับการกำจัดไรฝุ่น เพื่อสุขภาวะที่ดีในการนอน
หลายคนอาจไม่รู้ว่าปัญหาภูมิแพ้หรืออาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจมีต้นเหตุมาจากไรฝุ่นที่ซ่อนตัวอยู่ในบ้าน หากคุณเริ่มมีอาการบางอย่างซ้ำ ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาต้องจัดการไรฝุ่นแล้ว
เครื่องฟอกอากาศเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการอากาศสะอาดขึ้น แต่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับกลุ่มคนต่อไปนี้
พรม ดูดฝุ่นทุกสัปดาห์และซักหรือทำความสะอาดอย่างหมดจดเดือนละครั้ง
การใช้สเปรย์ต่างๆ อันตรายจากฝุ่นในที่นอน ไม่ว่าจะมีสารเคมี หรือไม่มีสารเคมีก็ดี หากสามารถฆ่าไรฝุ่นได้จริง สิ่งที่ต้องพึงระวังคือหากเรา ได้ฆ่าไรฝุ่นไปแล้ว เมื่อไรฝุ่นตายไปจะทิ้งซากศพไว้ ยิ่งทำให้ เกิดสารก่อภูมิแพ้ให้กับตัวเราอีก เพราะฉะนั้นเมื่อใช้สเปรย์ ในลักษณะนี้ควรจะทำความสะอาดที่นอนหลังจากใช้งาน ด้วย เพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ออกไปให้หมด
ทำความรู้จัก ‘ไรฝุ่น’ ต้นเหตุหลักของอาการภูมิแพ้
ปัจจัยสำคัญในการพิจารณาเลือกเครื่องฟอกอากาศที่เหมาะสม
อ่าน นโยบายความเป็นส่วนตัว เพิ่มเติม
รับซักโซฟา รับซักพรม รับซักผ้าม่าน รับซักที่นอน ราคาสุดคุ้ม
โดยทั่วไปแล้ว ไม่จำเป็นต้องเปิดใช้งานเครื่องฟอกอากาศตลอดทั้งวัน แต่ในกรณีที่หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีมลภาวะสูงหรือมีเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยง การเปิดเครื่องฟอกอากาศตลอดทั้งวันจะช่วยให้อากาศสะอาดและปลอดภัยต่อทุกคนในครอบครัว อย่างไรก็ตาม หากไม่มีใครอยู่ในห้อง ควรปิดเครื่องฟอกอากาศเพื่อประหยัดพลังงานในการใช้งาน
เปิดประวัติ "บิ๊กเล็ก" พล.อ.ณัฐพล นาคพาณิชย์ จากเลขาฯ สมช.-เลขาฯ รมว.กลาโหม
แต่งตัวไปเดตอย่างไรให้ผู้ชายหลงเสน่ห์: ชุดแบบไหนที่ผู้ชายคิดว่าดึงดูดใจมากที่สุด